🪞はじめに
こんにちは、Minamiです。
入浴後のケア、ついサボってしまいませんか？
私は初心者の頃、入浴後すぐに保湿しないことが多く、冬は肌がガサガサでした💦
でも、入浴後の正しい保湿ケアを取り入れるだけで肌がしっとりもちもちに変わります✨
今回は、初心者向けに入浴後の保湿ケア方法をまとめました💐
🌸基本ステップ
- タオルで水分を軽く押さえる
- ボディクリームやオイルを手にとる
- 全身にやさしく塗る
- 特に乾燥しやすい部分は重ねづけ
💡ポイント
- 入浴後5分以内に塗る
- 肘・膝・かかとなどは重点的に
- 手のひらで体温になじませて塗ると浸透が良い
🌿よくある失敗
- 塗るのが遅い → 水分が蒸発して乾燥する
- 量が少ない → 全体にしっかり塗る
- こすりすぎ → やさしく塗る
💖まとめ
入浴後の保湿ケアで大切なのは、タイミング・量・やさしさの3つ。
初心者でも意識するだけで肌の乾燥が劇的に減ります💐
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